Te gandesti de mult timp la un copil si chiar iti doresti unul. Ai discutat si cu partenerul de viata, si acum amandoi sunteti pregatiti sa deveniti parinti. Stim ca incercarile sunt foarte placute, insa pentru ca minunea sa se intample cat mai repede ai nevoie de cateva trucuri.
Calcule. Ca sa sti cand este perioada cea mai fertila din luna calculeaza ziua cand vei ovula. De obicei, ovulatia are loc cu 14 zile inainte de menstruatie, iar saptamana aceea, in special ziua ovulatiei, iti da cea mai mare rata de succes in a ramane insarcinata.
Proaspat. Pentru a avea cei mai sanatosi copii, ovulul trebuie sa intalneasca spermatozoizii in momentul oportun, si sa fie foarte “tineri”. Asa cum tu ovulezi un singur ou pe luna si doar in ziua ovulatiei este proaspat, gandeste-te ca si spermatozoizii barbatului trebuie sa fie tineri. Nu face sex cu 3 zile inainte de ovulatie deoarece spermatozoizii pot trai in corpul tau pana la 3 zile si ovulul tau se poate intalni cu spermatozoizi invechiti. Cel mai bine este sa faceti sex cu 1 zi inainte de ovulatie si in ziua ovulatiei. Evita zilele imediat dupa ovulatie, deoarece ovulul tau nu mai este atat de proaspat.
Perseverenta. Stiu ca este urat sa planifici asa ceva, insa un copil chiar are nevoie de planificare de cele mai multe ori. Planifica impreuna cu partenerul de viata zilele in care va trebui sa faceti mai mult sex pentru a concepe si nu renuntati daca nu iese din prima. In cazul in care femeia a luat anticonceptionale, este posibil ca rata fertilitatii sa fie maxima abia la 6 luni de la incetarea protectiei cu pilule.
Numar cat mai mare. Pentru a avea un adevarat succes barbatul trebuie sa elimine cat mai multi spermatozoizi. Si asta nu din intamplare. Numarul spermatozoizilor poate fi crescut daca barbatul nu ejaculeaza timp de 3-5 zile inainte de perioada oportuna pentru femeie. Astfel, in tot acest timp, barbatul va produce spermatozoizi, iar numarul lor la ejaculare va fi mult mai mare, crescand astfel si sansele ca tu sa ramai insarcinata.
Fara mituri. Stim cu totii cate mituri exista si despre metodele de a ramane insarcinata. Le auzi de la mama, care le stie de la bunica, care le-a auzit de la strabunica si tot asa, sau iti povestesc prietenele tale prin ce metode ciudata au ajuns sa aiba un bebelus, negandidu-se doar ca a fost un fapt medical bine pus la punct. Incearca sa nu mai asculti tot ce spune lumea, iar daca ceva iti este neclar intreaba medicul. Atunci cand incerci sa ramai insarcinata primul lucru de care vei avea nevoie este un medic bun, care sa te urmareasca pe durata intregului proces de conceptie, sarcina si nastere.
Pozitii. Poate ca suna ca unul din miturile de mai sus, insa s-a demonstrat ca anumite pozitii sexuale ajuta femeile sa ramana insarcinate datorita usurarii drumului spermatozoidului catre ovulul ce asteapta a fi fecundat. In general aceste pozitii sunt cele in care tu stai pe spate, cu bazinul ridicat. Dupa ce ejaculeaza in tine nu te grabi la baie, ci doar stai asa cateva minute pentru a le da timp spermatozoizilor dinauntrul tau sa circule liber si usor pana in calea ovulului.
Acum ca ai aflat cum sa iti cresti sansele sa ramai insarcinata, cheama-ti partenerul si …. Spor la treaba!