Coafuri pentru exercitii fizice. Iata cele mai bune idei!

Coafuri pentru exercitii fizice. Cine a spus ca moda si exercitiile fizice nu merg mana in mana? Incepe anul si toata lumea incepe motivata sa se puna in forma, motiv pentru care salile de sport sunt foarte pline la inceputul lunii ianuarie si februarie.

Iar daca esti unul dintre acei oameni care doresc sa inceapa cu toata atitudinea, sa se puna in forma sau pur si simplu doresc sa inceapa sa duca o viata mai sanatoasa, atunci trebuie sa incepi sa faci exercitii fizice, precum si sa ai un plan alimentar bun.

Pentru a face miscare nu trebuie sa intri in sala de sport la moda, trebuie doar sa ai chef si sa petreci putin timp.

Si ce mai bine decat sa pregatesti treptat cea mai buna tinuta pentru a te simti motivat 365 de zile pe an.

Impletituri duble

Inarmati-va cu un aspect feminin si puternic pentru a oferi totul antrenamentului si pentru a va simti confortabil si in siguranta.

Pentru aceasta coafura, incepeti doar prin a va imparti parul in doua sectiuni. Faceti doua codite si mergeti sa inarmeze impletitura. Vor arata uimitor!

Chicurile stil Sailor Moon

Daca esti fan al lui Usagi Tsukino, Sailor Moon, atunci acest stil este pentru tine.

Cea mai buna parte este ca este una dintre cele mai bune coafuri de antrenament daca ai parul lung sau mediu.

Faceti doar doua cozi inalte, impartiti fiecare capat in doua parti si rulati chiflele. Fixeaza-te cu ace si daca vrei, foloseste un fixativ cu sclipici, vei arata super kawaii, dragut, dar plin de puterea fetelor.

Vei arata exact ca Sailor Moon si vei putea tipa din rasputeri… Prin puterea prismei lunii!

Impletitura olandeza

Matusa Yuya a invatat cu multi ani in urma cum sa faci una dintre coafurile usoare si simple de facut si ne referim la impletitura olandeza.

Trebuie doar sa incepi sa faci o jumatate de coada, da, tine-o bine deasupra coroanei. Apoi treceti prin sectiuni de par pe spate, descurcati-va cu o perie si apoi faceti un nod si repetati pana cand obtineti un coc. Asigurati bine cu ace de bobby.

Repeta tot procesul pana iti vei aduna tot parul, la final vei vedea ca ai o coafura super si ca esti pregatita pentru rutinele lungi care te asteapta la sala. Sa-l dau cu tot!

Impletitura de franghie

Una dintre cele mai bune coafuri pentru exercitii cu parul lung este pur si simplu sa iti iei parul intr-o coada de cal. Apoi separati restul in doua sau trei fire.

Acum foloseste crema de styling si unge capetele si apoi incepe sa impleti. In cele din urma, prindeti cu o jartiera si ace de bobby si gata!

Impletitura laterala

Fa-ti parul ca Katniss Everdeen de la Jocurile Foamei si simti-te confortabil sa alergi, sa exersezi zumba sau cross fit si sa te umple de girlpower.

Pentru a face o impletitura laterala, incepeti prin a va desparti parul pe o parte. Apoi lasati un pic de franjuri si incepeti sa rasuciti doua fire de sus.

Putin cate putin, uneste suvitele superioare cu cele inferioare si da o directie impletiturii, ajuta-te cu ace de bobby, un fixativ si atat.

Coc impletit

Ai de gand sa alergi si nu vrei sa se desprinda niciun fir de par, asa ca fii atent.

Aceasta coafura este aceeasi cu impletitura de franghie, singura diferenta este ca veti strange impletitura in cercuri pana cand va faceti un coc pe cap si il fixati cu ace.

Daca vrei sa adaugi o panglica sau o funda si acum da sa alergi!

Acestea au fost cateva coafuri de exercitat, dar daca ai mai multe idei o poti spune pe retelele noastre de socializare.

Coafuri pentru exercitii fizice. Cine a spus ca moda si exercitiile fizice nu merg mana in mana? Incepe anul si toata lumea incepe motivata sa se puna in forma, motiv pentru care salile de sport sunt foarte pline la inceputul lunii ianuarie si februarie.

Iar daca esti unul dintre acei oameni care doresc sa inceapa cu toata atitudinea, sa se puna in forma sau pur si simplu doresc sa inceapa sa duca o viata mai sanatoasa, atunci trebuie sa incepi sa faci exercitii fizice, precum si sa ai un plan alimentar bun.

Pentru a face miscare nu trebuie sa intri in sala de sport la moda, trebuie doar sa ai chef si sa petreci putin timp.

Si ce mai bine decat sa pregatesti treptat cea mai buna tinuta pentru a te simti motivat 365 de zile pe an.

Impletituri duble

Inarmati-va cu un aspect feminin si puternic pentru a oferi totul antrenamentului si pentru a va simti confortabil si in siguranta.

Pentru aceasta coafura, incepeti doar prin a va imparti parul in doua sectiuni. Faceti doua codite si mergeti sa inarmeze impletitura. Vor arata uimitor!

Chicurile stil Sailor Moon

Daca esti fan al lui Usagi Tsukino, Sailor Moon, atunci acest stil este pentru tine.

Cea mai buna parte este ca este una dintre cele mai bune coafuri de antrenament daca ai parul lung sau mediu.

Faceti doar doua cozi inalte, impartiti fiecare capat in doua parti si rulati chiflele. Fixeaza-te cu ace si daca vrei, foloseste un fixativ cu sclipici, vei arata super kawaii, dragut, dar plin de puterea fetelor.

Vei arata exact ca Sailor Moon si vei putea tipa din rasputeri… Prin puterea prismei lunii!

Impletitura olandeza

Matusa Yuya a invatat cu multi ani in urma cum sa faci una dintre coafurile usoare si simple de facut si ne referim la impletitura olandeza.

Trebuie doar sa incepi sa faci o jumatate de coada, da, tine-o bine deasupra coroanei. Apoi treceti prin sectiuni de par pe spate, descurcati-va cu o perie si apoi faceti un nod si repetati pana cand obtineti un coc. Asigurati bine cu ace de bobby.

Repeta tot procesul pana iti vei aduna tot parul, la final vei vedea ca ai o coafura super si ca esti pregatita pentru rutinele lungi care te asteapta la sala. Sa-l dau cu tot!

Impletitura de franghie

Una dintre cele mai bune coafuri pentru exercitii cu parul lung este pur si simplu sa iti iei parul intr-o coada de cal. Apoi separati restul in doua sau trei fire.

Acum foloseste crema de styling si unge capetele si apoi incepe sa impleti. In cele din urma, prindeti cu o jartiera si ace de bobby si gata!

Impletitura laterala

Fa-ti parul ca Katniss Everdeen de la Jocurile Foamei si simti-te confortabil sa alergi, sa exersezi zumba sau cross fit si sa te umple de girlpower.

Pentru a face o impletitura laterala, incepeti prin a va desparti parul pe o parte. Apoi lasati un pic de franjuri si incepeti sa rasuciti doua fire de sus.

Putin cate putin, uneste suvitele superioare cu cele inferioare si da o directie impletiturii, ajuta-te cu ace de bobby, un fixativ si atat.

Coc impletit

Ai de gand sa alergi si nu vrei sa se desprinda niciun fir de par, asa ca fii atent.

Aceasta coafura este aceeasi cu impletitura de franghie, singura diferenta este ca veti strange impletitura in cercuri pana cand va faceti un coc pe cap si il fixati cu ace.

Daca vrei sa adaugi o panglica sau o funda si acum da sa alergi!

Acestea au fost cateva coafuri de exercitat, dar daca ai mai multe idei o poti spune pe retelele noastre de socializare.

Populare

Nu rata

Recente

Ce trebuie sa stii inainte de a-ti face un tatuaj

Vara este momentul perfect pentru a purta tatuaje: mai putine haine, corpuri la soare pe plaje si piscine... Dar nu este momentul perfect pentru...

Despartirile romantice. Cum le poti depasi mai usor

Cu totii am fost acolo la un moment dat in viata noastra - acele zile groaznice in urma disparitiei unei relatii, cand tot ce...

Sfaturi utile despre iubire

Ideea de fericire pentru totdeauna este un sentiment dragut. Dar adevarul despre relatii este ca sunt o munca grea si ai nevoie de multa...