Asezarea bebelusului pe spate in patut este pozitia recomandata de pediatri, deoarece reduce riscul de moarte subita a sugarului (SIDS) sau, ceea ce este la fel, moartea subita a unui bebelus sub un an fara cauza cunoscuta.
Dar dormitul pe spate are si efectul sau negativ, deoarece predispune copilul sa sufere de plagiocefalie pozitionala, o deformare a capului bebelusului caracterizata prin turtirea spatelui si asimetrie craniana, deoarece craniul nou-nascutului este inca usor modelabil.
Intotdeauna cu fata in sus si fara nimic in patut
Inainte de 1991, bebelusii erau asezati pe burta pana cand cercetarile au aratat ca sansa de SIDS este mult mai mare atunci cand copilul este plasat in aceasta pozitie pentru a dormi.
Dar, este potrivit sa-l culci mereu pe spate? Ce alte masuri trebuie sa luam pentru a va asigura ca aveti un somn sigur?
Specialistii continua sa recomande bebelusii sa doarma pe spate, asigurandu-se ca plagiocefalia poate fi tratata si moartea subita nu. In plus, prevenirea plagiocefaliei este foarte simpla. Cheia este sa distribuiti timpul in care bebelusul doarme in trei pozitii: o data pe spate, alta cu capul sprijinit pe partea dreapta si alta pe partea stanga. Puteti profita de trezirile nocturne pentru a va schimba pozitia.
Christina Axton, directorul organizatiei caritabile pentru copii Multiple Milestones, o fosta dadaca din Norland si asistenta de maternitate intr-o UTI pentru nou-nascuti, explica in ziarul „The Sun” ca una dintre cele mai mari intrebari cu care se confrunta noii parinti cand ajung acasa cu copilul tau este stiind sa-l culce in siguranta. Iata cateva dintre sfaturile sale pentru cele mai frecvente intrebari pe acest subiect:
1. Temperatura dormitorului este foarte importanta. Bineinteles, vrem sa impiedicam copilul sa fie racit noaptea, dar uneori gresim ca il acoperim prea mult. Incheierea acestuia mai mult decat este necesar este legata de un risc crescut de moarte subita a sugarului din cauza supraincalzirii.
De asemenea, bebelusului nu este bine sa transpire, asa ca pentru bunastarea lui, cel mai bine este sa nu-l imbracati exagerat si sa mentineti camera la o temperatura placuta, in jur de 20 de grade, tinand cont ca bebelusul doarme la adapost de imbracaminte. sau sac de dormit. Un termometru de camera de incredere va va ajuta sa mentineti o temperatura sigura a camerei.
Daca folositi aer conditionat, amintiti-va ca nu este convenabil sa dormi cu el pornit, asa ca este mai bine sa il puneti o vreme inainte de culcare si apoi sa il opriti. In plus, atat acest aparat cat si incalzirea reduc umiditatea ambientala, asa ca pentru a contracara uscaciunea, foloseste un umidificator cu aer rece pentru a preveni uscarea mucoaselor bebelusului.
2. Bebelusul trebuie sa doarma in camera parintilor , in patutul lui, pana la cel putin sase luni. Acest lucru este recomandat si de Asociatia Spaniola de Pediatrie.
Referitor la posibilitatea de a practica sau nu co-sleeping, ceea ce este foarte benefic pentru bebelus, AEP arata ca „este o practica benefica pentru mentinerea alaptarii, aceasta fiind considerata si un factor care creste riscul de moarte subita a sugarului. sugar cu sindrom, deci co-sleeping nu ar trebui recomandat in” :
- Sugari sub trei luni.
- Prematuritate si greutate mica la nastere.
- Parintii care consuma tutun, alcool, droguri sau sedative.
- Situatii de oboseala, in special de oboseala extrema, cum ar fi perioada imediat postpartum.
- Dormit in comun pe suprafete moi, saltele de apa, canapea sau fotolii.
- Impartirea patului cu alti membri ai familiei, cu alti copii sau cu mai multe persoane
Si sfatuieste ca „acei parinti care doresc sa mentina o apropiere mai mare cu bebelusul pe timp de noapte pot alege sa aseze patutul langa pat sau sa foloseasca un patut de dormit in comun ”, care faciliteaza alaptarea si nu interfereaza cu frecventa alaptarilor. alapteaza.
3. Intinde-l pe spate, fara jucarii sau haine largi in jurul lui. Cea mai buna modalitate de a va asigura ca copilul dumneavoastra doarme pe spate este sa o faceti din prima zi si sa continuati sa-l adormi pe spate pe tot parcursul zilei si noptii. Nu trebuie sa va faceti griji ca va sufocati cu varsaturile: nu este asa.
4. Picioarele ar trebui sa loveasca partea de jos a patutului sau patutului.
5. Foloseste paturi de celuloza sau muselina pentru a-ti infasura copilul. Aceasta practica ii poate face sa-si aminteasca uterul si ii poate ajuta sa-i calmeze pe masura ce dorm mai mult. S-a vazut ca bebelusii infasati dorm mai mult si au mai putine excitatii, dar avand mai putine excitatii implica si riscuri de moarte subita.
Asa ca daca te hotarasti sa o faci, ar trebui sa tii cont de recomandarile Academiei Americane de Pediatrie pentru a-ti impacheta copilul in siguranta. Pe langa faptul ca-l pune mereu pe spate:
-
Nu impachetati de la varsta de doua luni. Cand incepe sa se rastoarne, poate ajunge cu susul in jos, crescand riscul de moarte subita si sufocare.
-
Nu strangeti prea mult patura pe picioare, lasand o oarecare libertate de miscare pentru a evita displazia de sold. In partea de sus, ar trebui sa putem introduce o mana intre patura si pieptul bebelusului, pentru a evita problemele respiratorii, dar fara a o lasa prea slabita pentru ca s-ar putea desprinde.
-
Monitorizati mai mult somnul bebelusului, deoarece aceasta practica il determina sa se trezeasca mai putin si poate fi si o problema in cazul in care i se intampla ceva copilului si ii este mai greu sa se trezeasca.
6. Odata ce bebelusul tau se poate intoarce singur, el isi va putea gasi propria pozitie de dormit.
Primele ori se intoarce cu susul in jos, il poti intoarce usor, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te trezesti toata noaptea pentru a verifica. Ofera-i timp sa se joace pe burta in timp ce este treaz pentru a-i incuraja dezvoltarea, dar asigura-te ca stai cu ochii pe el in timp ce este pe spate.
7. Unii bebelusi care s-au nascut foarte prematur si au petrecut ceva timp intr-o unitate de nou-nascuti pot sa fi dormit pe burta din motive medicale. Amintiti-va ca bebelusii din unitatile de nou-nascuti sunt sub supraveghere constanta. Cand copilul tau vine acasa, ar trebui sa doarma pe spate.
8. Fara perne anti-ruliu. Pernele anti-ruliu sau pozitionare sunt concepute pentru bebelusii mai mici de sase luni si au cate un cilindru pe fiecare parte (sau una dintre ele) pentru a tine copilul pe o parte sau pe spate, sau o pana pentru a ridica capul bebelusului. Nu este necesar sa le folositi si nici o patura rulata pentru ca bebelusul sa nu-si schimbe pozitia in timpul somnului, decat daca ati fost sfatuit de un medic pentru o anumita afectiune, deoarece pot provoca sufocare si duce la moarte.
Expertii avertizeaza asupra riscului ca bebelusul sa se miste in timp ce doarme si sa ramana prins intre perne, sufocandu-l.
Este mult mai sigur ca bebelusul tau sa fie in patutul lui doar cu cearsafurile sau paturile, si fara accesorii care i-ar putea acoperi fata sau ar putea provoca un accident. Pe masura ce bebelusii devin mai puternici, ei invata sa se miste si sa se rostogoleasca, iar acest lucru este in regula.
9. Fara animale de plus sau bare de protectie pentru patut. Pentru a preveni ca orice obiect care se afla in apropierea patutului sa fie un pericol pentru bebelus, AAP (Academia Americana de Pediatrie) recomanda ca acestia sa doarma pe o suprafata ferma, unde nu exista obiecte libere, cum ar fi cearsafuri, bare de protectie captusite, perne sau animale de plus. .
Cel mai mare pericol din interiorul patutului sunt obiectele care nu ar trebui sa fie langa bebelus in timp ce acesta doarme. De fapt, lenjeria de pat este cauza a 70% din decesele prin sufocare a sugarilor.