1. Gelozie si infidelitate
Un conflict istoric de cupluri. Solutia este sinceritatea, trebuie sa stabiliti acorduri si sa le indepliniti.
Este foarte dificil sa reconstruiesti o relatie dupa ce increderea a fost pierduta. Este nevoie de un moment de luciditate pentru a evalua daca un moment atat de tentant merita cu adevarat. In cazul barbatilor (care au in mare parte sex disociat de dragoste ), sfatul pare sa fie ca acestia sa invete sa evalueze riscul. Desi infidelitatea poate sa nu insemne dragoste, tradarea este probabil de neiertat pentru sotia lui. Potrivit mai multor specialisti consultati, in cele mai multe cazuri infidelul ajunge disperat de rezultatul actiunilor sale, dorind in zadar sa intoarca timpul inapoi.
In cazul femeilor, infidelitatea este rareori prezentata ca un eveniment izolat sau nesemnificativ , de obicei ajunge sa se indragosteasca de iubitul in cauza si sa desfiinteze casatoria.
2. Plictiseala Este foarte important sa avem proiecte impreuna: excursii, copii, construirea unei case . Trebuie sa generezi activitati care sa poata fi bucurate in cuplu. Acest punct este la fel de important ca respectarea momentelor de intimitate. Nu trebuie sa-l sufoci pe celalalt, echilibrul este esential. Multe cupluri intra in conflict atunci cand copiii cresc sau si-au atins deja obiectivele profesionale. Reinnoirea vietii, proiectarea viitorului si inventarea de noi obiective iti permit sa-ti revigorezi casnicia si sa ai mereu un subiect de conversatie. Daca pana si sexul a devenit o rutina incearca pozitii noi sexuale care vor reaprinde falcara romantismului.
3. Lipsa de comunicare
Convietuirea, in multe cazuri, ameninta comunicarea, viata de zi cu zi, responsabilitatile, copiii. Este greu sa gasesti timp pentru a vorbi calm si oamenii fac adesea greseala de a renunta pentru ca „vom vorbi despre asta mai tarziu”. Cand se intampla in sfarsit, ei descopera ca sunt doi straini care au citit gresit situatii diferite de ani de zile : nu i-ar fi deranjat daca ai inceta sa lucrezi; in realitate este distant pentru ca de cand s-au nascut baietii se simte abandonat; Nu a incetat sa te iubeasca, este deprimat pentru ca treaba lui merge prost… Mii de dureri vechi, de multe ori transformate in resentimente profunde si imposibil de vindecat. Dialogul este piatra de temelie a oricarei uniuni, la fel de important ca pasiunea, dragostea sau atractia. Aceasta este o problema deosebit de dificila pentru barbatii care tind sa evite sa vorbeasca despre sentimentele lor. Nu sunt obisnuiti sa o faca si ideea ii copleseste.
4. O iubire slaba, stinsa
Important este sa nu intarzii sa salvezi casnicia, exista cupluri care evita conflictele pentru a nu se rani reciproc . Nu se cearta niciodata si sunt tacuti, generand o aparenta armonie care mareste din ce in ce mai mult distantele. De-a lungul timpului, legatura este mai fraterna decat iubitoare sau pasionala. Acest tip de uniune nu este suficient pentru a sustine o casatorie. Inevitabil, unul dintre cei doi va ajunge sa-i provoace durere celuilalt si cuplul se termina. Nu trebuie sa-ti fie frica de diferente, discutia si confruntarea imbogateste relatia , ajuta sa-l cunosti mai bine pe celalalt si nu trebuie sa implice o lupta neplacuta. De asemenea, nu exista nimic mai romantic decat o impacare.
5. Sfarsitul pasiunii
Mare tema: un mister cum ajunge si altul cum pleaca. Cu toate acestea, exista multe modalitati de a ajuta la mentinerea acestuia in timp. Este esential sa nu te lasi fizic, sa gasesti momente de intimitate , sa fii atent, conectat, sa cauti modalitati de a-l surprinde pe celalalt.
Este foarte recomandat sa faci o excursie romantica din cand in cand, chiar daca este un weekend. Distreaza-te, joaca si vorbeste. Spuneti ce nu va place si ce faceti, pentru a ne cunoaste din ce in ce mai mult. Secretul este de a valorifica trecerea timpului pentru a explora profunzimile sexualitatii cuplului. Vor descoperi niveluri de compatibilitate ridicata, care pot fi atinse doar cu timp si angajament absolut.
6. Intoleranta A accepta nu inseamna a tolera. Este sa intelegi cu dragoste ca celalalt este asa cum este.Trebuie sa te concentrezi pe bine si nu pe rau. La fel de simplu: vezi paharul pe jumatate plin. Nu exista oameni fara defecte, incepand cu noi insine. Intarziat, capricios, egoist, lacom, mincinos, murdar, dezordonat, lenes, obsesiv, cu siguranta pentru fiecare dintre noi aceasta lista ar avea un clasament diferit. Este vorba de a alege bine si de a nu incuraja niciodata ideea nebuna de a-l face pe celalalt sa se schimbe , teoria „o sa fie altfel cu mine…” de obicei se termina prost. Este esential sa fii compromis, cel mai bun mod de a aborda o relatie este sa fii dispus sa adaugi testamente, azi pentru tine, maine pentru mine.
7. Crize personale si economice
Criza anilor 40, 50 sau 60; probleme la locul de munca; lipsa de bani; dezamagirea de a nu fi atins obiectivele visate; sentimentul de a avea ultima sansa de a trai asa cum doresti ; ponderea responsabilitatii familiale; conturi in asteptare; si tot ce crede cineva ca a demisionat pentru cuplu…
In cele mai multe cazuri, oamenii cred ca daca se despart vietile o iau de la capat, ca o a doua sansa de a nu face aceleasi greseli. Totusi, potrivit specialistilor in terapia de cuplu, acest comportament nu are alt rezultat decat transferarea aceluiasi conflict in relatia urmatoare, intrucat nemultumirea este de fapt personala.
Cele mai multe raspunsuri sunt intr-unul singur, dragostea nu trebuie sa i se ceara pentru a putea umple golurile, nimeni nu o poate face decat noi insine.
O terapie buna si curajul de a ne asuma responsabilitatea pentru greselile noastre pot fi o lovitura grozava pentru a iesi din gaura.
In vremuri de criza, deciziile definitive nu ar trebui luate si este esential sa nu excludem cuplul din procesul de schimbare . Impartasirea acesteia poate insemna o crestere fabuloasa pentru amandoi.
8. Incompatibilitate in convietuire
Uneori solutia este sa dormi in camere separate, in multe cazuri chiar case separate. Pe masura ce anii trec, devenim un pic mai maniace si a avea fiecaruia locul lui poate fi o alternativa buna. In cazul cuplurilor care abia incep sa traiasca impreuna, sa nu se sperie, este normal sa treaca printr-o perioada dificila de adaptare. Trebuie sa faci ajustari, este o chestiune de temporizare si de a gasi o modalitate de a respecta limitele fiecaruia. Pare incredibil, dar uneori este mai usor sa depasesti obstacole precum infidelitatea decat problemele legate de obiceiurile zilnice enervante, cum ar fi consumul de alimente cu miros puternic la micul dejun, pornirea radioului la volum maxim, capacul toaletei sus, picurarea pastei de dinti, stropii. oglinda de baie sau prosoape umede imprastiate prin casa.
9. Un punct de plecare prost
Indragostirea, in multe cazuri, este „incantator” in cel mai rau sens al cuvantului, ne face sa-l vedem pe celalalt asa cum ne-am dori sa fie si nu asa cum sunt cu adevarat. Un defect foarte feminin care se dovedeste a fi o capcana mortala. Mai devreme sau mai tarziu, valul este tras si trebuie sa infrunti realitatea dura, asta se numeste un punct de plecare prost.
Singurul motiv pentru a alege un partener ar trebui sa fie iubirea si acceptarea absoluta a celuilalt bazata pe cunoastere profunda si sincera. Casatoria pentru a fi intretinuta, cu unicul scop de a avea un copil, pentru a evita sa fii singura sau doar pentru a parasi casa parintilor tai nu sunt motive suficient de convingatoare pentru a avea un partener pe viata. Cu toate acestea, cand vine vorba de dragoste, nu exista garantii, la bine si la rau. La un moment dat, e ca la loterie… daca ai noroc, o castigi. 10. Concurs profesional
Cine are cea mai importanta functie, cine castiga cel mai bun salariu, care dintre cei doi a obtinut o mai mare recunoastere profesionala… acestea sunt unele dintre cele mai frecvente conflicte in cuplurile moderne in care amandoi muncesc si amandoi pastreaza casa. Ideal ar fi sa fie clar ca proiectul personal este la fel de important ca si cel al cuplului si sa lucrezi in echipa. Aceasta atitudine este cea corecta deoarece cu cat merge mai bine pentru fiecare, cei doi castiga. Nu exista alta modalitate de a construi relatia, lumea de azi este atat de competitiva incat daca adaugam disputele conjugale devine insuportabila.